☉商報記者 徐家琪

當被城市的鋼筋水泥畫地為牢后，久而久之，城市里的人也渴望回歸自然。所以，越野跑運動出現(xiàn)了，跑者渴望穿梭山野的自由與快感，沒有鋼筋水泥的束縛，只有叢林花鳥的相伴，肆意奔跑。但另一方面，他們也渴望訓(xùn)練或者參賽的便利，不必跑到荒郊野嶺，這時城市越野跑成了他們最好的選擇。

8月29日，我市四名越野跑愛好者帶著兩位福建跑友，相聚溫州，他們沒有選擇遠行，而是帶著遠道而來的跑友跑一跑溫州市區(qū)的十大山地公園，在市區(qū)里就享受了一場山景優(yōu)美的越野跑。

跑遍十大山地公園

當外地遠道而來的跑友來到溫州，喜歡越野跑的你會推薦哪條線路呢？來自溫州的越野跑大神們這次想到了一條既能看到優(yōu)美山景也能體驗到野趣十足的越野跑線路，而這條線路卻在市區(qū)。

一起想出這個點子的是溫州的越野跑愛好者涂瑞弟、菜菜、龔光強和林顯仲，為了“招待”從福建來的周華和賴向芳兩位跑友，他們以跑會友，并選擇了一條不一樣的越野線路。

“從甌海牛山公園出發(fā)，接下來是巽山、景山、黃龍山、翠微山、郭公山、松臺山、華蓋山、海坦山，最后到達楊府山，全程大概40公里，全程下來是6個半小時?！辈瞬苏f道。

這條線路串起了市區(qū)的十大山地公園，他們跑的不止是臺階路，更多的是古道或山路，“雖然總爬升不到1千米，難度對我們來說不算太大，但途經(jīng)線路卻能從不同角度欣賞到山間風景及城市全貌，讓我們這些住在市區(qū)的人也為之感嘆?！痹揭芭艽笊裢咳鸬鼙硎尽?/p>

在整個奔跑線路中，他們穿過了繁華的五馬街、景色優(yōu)美的江濱路、還有林蔭大道九山路，溫州的城市面貌變化及獨特的好客之道讓遠道而來的福建跑友印象深刻。

“最讓我感動的還是大愛之州滿地的伏茶點，這么熱的天，居然還有這么多的伏茶點，跑到哪里都會有愛心市民的身影?！眮碜愿＝ǖ呐苡阎苋A說道。

將越野賽道做成打卡線路

“這次跑了市區(qū)十座山地公園讓我感觸頗深，在溫州生活了近二十多年的我，如果沒有這次穿越根本不知道市區(qū)有這么多的山，并且每座山的特色不一，景色各異，非常優(yōu)美，希望這條線路能夠帶動廣大的運動愛好者在家門口鍛煉，既能‘練級’又能了解溫州的一些歷史?！辫F三協(xié)會會員龔光強感嘆道。

“比如跑到翠微山公園附近，又多出了一個五磊山，想必很多人都不知道這個地方，我們在公布線路以后，大家都表示沒跑過，也正是這樣的一次機會，讓我們想到接下來要把市區(qū)的十大山地公園串聯(lián)起來，打造成越野愛好者常來訓(xùn)練或者比賽的線路?！蓖咳鸬鼙硎尽?/p>

來看看越野大神們的“高光時刻”：

涂瑞弟——不斷挑戰(zhàn)自我極限

9月12日，在西藏舉行的喜馬拉雅極限越野跑賽事，涂瑞弟報名參加了100公里龍血組別，一聽這名字，又是與高海拔、低氣溫、高難度有關(guān)。別人提前兩周到高原適應(yīng)場地和高海拔，而他只適應(yīng)了短短兩天便參賽。惡劣的天氣、高原反應(yīng)、濕滑賽道曾好幾次讓他想要放棄，但強大的內(nèi)心不斷支撐著讓他跑下去，最后涂瑞弟以24小時33分34秒的成績完賽。

在他的越野跑生涯中，曾多次挑戰(zhàn)自我極限，其中包括號稱亞洲最難賽道的香格里拉極限馬拉松·梅里100公里賽、東北地區(qū)最難賽事之一的巴圖魯關(guān)東越野·關(guān)門山壹佰、崇禮100超級天路越野挑戰(zhàn)賽168公里組別等，每一項比賽都極度考驗體力和心理?！把劬υ谔焯茫眢w在地獄?！痹揭芭艿娜诉@樣形容自己的征程?！芭艿綐O限時，我會惡狠狠地跟自己說，老子以后再也不跑了?！钡看闻芡旰?，仰望蒼穹大口呼吸，享受著旁人的掌聲和喝彩，涂瑞弟又覺得征途中的辛苦消失殆盡。

菜菜——簡簡單單跑下去

從2008年的杭州馬拉松算起，菜菜已跑了許多場馬拉松和越野賽，2015年的香港100公里越野賽上她拿到“小金人”，這讓許多男選手都自嘆不如。作為資深跑友，菜菜成績出挑，更因靚麗的造型、颯爽的身姿成為賽道上一道移動的風景。和很多資深跑友一樣，跑得多了就不滿足于路跑，更向往翻山越嶺、富有挑戰(zhàn)性的越野賽事。

如今，她已完賽多個頂級越野跑賽事，并多次站上領(lǐng)獎臺，包括2016年大五臺女子組冠軍、2017年UTMT環(huán)大帽山168公里36小時22分、2017年金華100公里冠軍、2019年金華100（60K）冠軍等。

雖然成績不錯，加上裝扮時尚靚麗，菜菜被公認為浙江跑友圈中的長腿美女。但她一再強調(diào)，自己并不十分在意成績，但一定要跑得開心。

龔光強——跑步鍛煉讓我保持自律心態(tài)

作為一名公安老特警，龔光強的運動生涯從小時就開始了，畢業(yè)于上海體育學(xué)院的他在2014年開始接觸馬拉松和山地越野運動后就徹底愛上了戶外跑，這么多年下來跑了四十多場馬拉松和十幾場越野賽事，2016年開始接觸鐵三運動，完成了大小賽事共計十多場，最讓他印象深刻的還是韓國的226公里的大鐵，以及擁有全國四大最難鐵三賽事之一的美國“逃離惡魔島”。

健康鍛煉使龔光強養(yǎng)成了良好習(xí)慣、保持自律心態(tài)，并且影響到了周邊一些朋友，這是他鍛煉以后最大的收獲。

林顯仲——跑出“轉(zhuǎn)型”思路

林顯仲是深圳一家手表表殼加工企業(yè)的老板，七年前因工作壓力而邁出了慢跑第一步。在跑步的時候，他感覺身心無比自由，“當汗液從身上滑落的時候，感覺所有煩惱和壓力都流走了，這也是我堅持下去的動力?！绷诛@仲說道。

“跑多了，認識的人也就多了，思路也活了?！边@幾年，和他的跑步成績一樣，林顯仲的公司很自然地轉(zhuǎn)型，向高端攀升。而他的跑步進階之路也在不斷前進，東京馬拉松、柏林馬拉松、莫斯科馬拉松、環(huán)富士山越野賽(UTMF)、澳洲藍山100，都是他曾經(jīng)挑戰(zhàn)過的賽事。

“跑步建立自我意識和信心，通過拼盡全力，找到身體和精神上的極限，認識到殘酷的現(xiàn)實，去發(fā)現(xiàn)問題解決問題，這是我跑步后最大的收獲?！?/p>

來源：溫州日報

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