越來越多研究發(fā)現(xiàn)，深度睡眠能夠快速有效地緩解疲勞。深度睡眠只占睡眠時間的25%左右，但由于對緩解疲勞有更大作用，因此也被稱作是“黃金睡眠”。

要想更快進(jìn)入深度睡眠，床墊一定要舒適、貼身、透氣，這里向大家推薦東寶床墊念瑤二代。

念瑤二代采用了優(yōu)質(zhì)天絲面料，具有真絲般的獨特觸感，摸上去手感十分柔滑舒適。天絲面料還具有良好的透氣性，讓人在睡眠過程中感到舒爽。

念瑤二代采用了獨立袋裝彈簧，能夠減小睡覺時翻身的噪音干擾。紡布獨立包裝可以防止彈簧之間互相摩擦產(chǎn)生的噪音，獨立支撐的彈簧也不會因為一個人翻身而影響到整張床網(wǎng)。

東寶床墊念瑤二代的填充層采用乳膠層+超力棉，十分貼身舒適。特制的乳膠層彈性十足，能有效增加身體與床墊的著力面積，讓人睡得舒適貼身。高密度超力棉不僅彈性出色，還能為床墊提供足夠的支撐力。

當(dāng)然，除了外界原因，心理壓力也會影響睡眠質(zhì)量，睡不著便無法進(jìn)入深度睡眠，這個時候就需要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)了。

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