14個月的寶寶處于發(fā)育關鍵時期，所以很多寶媽為了能夠給寶寶補充營養(yǎng)，會給孩子吃一些輔食，但對于不同年齡段的孩子，需用不同的飲食調理方法。下面為大家介紹14個月的寶寶吃什么輔食好及一歲寶寶不吃輔食怎么辦。

14個月的寶寶吃什么輔食好

1、蔬菜豆腐泥

蔬菜豆腐泥營養(yǎng)豐富，準備好材料，去皮胡蘿卜，嫩豆腐，蛋黃。胡蘿卜去皮焯一下，切成小塊，把嫩豆腐搗爛，然后加入一點醬油，最后把蛋黃打到鍋里煮熟。

2、紅薯飯

紅薯飯營養(yǎng)價值高，寶寶適當吃紅薯飯不僅便于咀嚼，而且對治療便秘有不錯的效果。

3、蒸肉丸

14個月的寶寶可以適當的吃些肉丸，可以將肉剁碎，然后做成蒸肉丸給寶寶吃。

一歲寶寶不吃輔食怎么辦

1、準備易消化輔食

可以吃些易消化的輔食，有助于加強寶寶腸胃蠕動。

2、迎合寶寶的口味

可以讓寶寶多吃不同口味的輔食，了解寶寶喜歡什么食物，然后選擇迎合寶寶的口味的食物。

3、飯前先喝幾口水

添加輔食時，可以先喝幾口水，這樣有助于促進腸胃蠕動，促進寶寶對食物興趣。

4、使用寶寶喜愛的餐具

可以選擇寶寶喜歡的餐具，這樣可以避免寶寶對餐具抵觸，影響喂食。

小編總結：關于14個月的寶寶吃什么輔食好及一歲寶寶不吃輔食怎么辦就介紹到這里了，希望對大家有所幫助，想了解更多相關知識，可以關注齊家網資訊。

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