14個(gè)月的寶寶處于發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，所以很多寶媽為了能夠給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)給孩子吃一些輔食，但對(duì)于不同年齡段的孩子，需用不同的飲食調(diào)理方法。下面為大家介紹14個(gè)月的寶寶吃什么輔食好及一歲寶寶不吃輔食怎么辦。

14個(gè)月的寶寶吃什么輔食好

1、蔬菜豆腐泥

蔬菜豆腐泥營(yíng)養(yǎng)豐富，準(zhǔn)備好材料，去皮胡蘿卜，嫩豆腐，蛋黃。胡蘿卜去皮焯一下，切成小塊，把嫩豆腐搗爛，然后加入一點(diǎn)醬油，最后把蛋黃打到鍋里煮熟。

2、紅薯飯

紅薯飯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，寶寶適當(dāng)吃紅薯飯不僅便于咀嚼，而且對(duì)治療便秘有不錯(cuò)的效果。

3、蒸肉丸

14個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)?shù)某孕┤馔?，可以將肉剁碎，然后做成蒸肉丸給寶寶吃。

一歲寶寶不吃輔食怎么辦

1、準(zhǔn)備易消化輔食

可以吃些易消化的輔食，有助于加強(qiáng)寶寶腸胃蠕動(dòng)。

2、迎合寶寶的口味

可以讓寶寶多吃不同口味的輔食，了解寶寶喜歡什么食物，然后選擇迎合寶寶的口味的食物。

3、飯前先喝幾口水

添加輔食時(shí)，可以先喝幾口水，這樣有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)寶寶對(duì)食物興趣。

4、使用寶寶喜愛(ài)的餐具

可以選擇寶寶喜歡的餐具，這樣可以避免寶寶對(duì)餐具抵觸，影響喂食。

小編總結(jié)：關(guān)于14個(gè)月的寶寶吃什么輔食好及一歲寶寶不吃輔食怎么辦就介紹到這里了，希望對(duì)大家有所幫助，想了解更多相關(guān)知識(shí)，可以關(guān)注齊家網(wǎng)資訊。

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