慕思2022睡眠白皮書發(fā)布：這一年，中國(guó)人睡得好嗎？

來(lái)源：智能家居時(shí)間：2022-03-21 10:09

2022年世界睡眠日中國(guó)主題發(fā)布會(huì)上，中國(guó)睡眠研究會(huì)、慕思共同推出《2022中國(guó)國(guó)民健康睡眠白皮書》，呈現(xiàn)國(guó)人睡眠現(xiàn)狀、睡眠認(rèn)知、睡眠需求，以及不同地域、年齡、性別、收入和職業(yè)人群的睡眠情況，為推進(jìn)“健康中國(guó)”發(fā)展戰(zhàn)略的實(shí)施提供參考。

與會(huì)嘉賓參與《2022中國(guó)國(guó)民健康睡眠白皮書》發(fā)布

慕思一直聚焦細(xì)分人群的睡眠問(wèn)題，從2013到2021年，慕思分別對(duì)中國(guó)企業(yè)家、中產(chǎn)階層、青年、青少年、互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)民、運(yùn)動(dòng)人群等不同群體進(jìn)行詳細(xì)調(diào)研，揭示其所面臨的睡眠問(wèn)題，為不同圈層的人群提供他們所能觸達(dá)的睡眠方案。比如，在2021屆睡眠報(bào)告中，揭示了運(yùn)動(dòng)人群和非運(yùn)動(dòng)人群的睡眠差異，提出運(yùn)動(dòng)與睡眠是最佳CP，這和冬奧奪兩金一銀的谷愛凌的睡眠故事不謀而合。

中國(guó)睡眠研究會(huì)理事郭兮恒教授解讀《2022中國(guó)國(guó)民睡眠健康白皮書》

而2022年發(fā)布的睡眠白皮書更加細(xì)致地呈現(xiàn)了國(guó)人的睡眠圖景，全方位、多角度地展現(xiàn)了不同圈層人群所面臨的睡眠問(wèn)題，如“雙減”后的中小學(xué)生、家庭主婦、教師、醫(yī)生、創(chuàng)業(yè)者、快遞員、外賣小哥、網(wǎng)約車司機(jī)等。針對(duì)不同圈層的睡眠研究，回答了那些未被公眾察覺的睡眠困境：“60%以上的防疫人員睡眠少于7小時(shí)”、“家庭主婦睡眠時(shí)長(zhǎng)在6小時(shí)以下比率高達(dá)33%、”、“49%的醫(yī)生睡眠不足6小時(shí)”、“超過(guò)10%的網(wǎng)約車司機(jī)3點(diǎn)后才入睡”…

慕思連續(xù)10年發(fā)布睡眠白皮書，通過(guò)這些詳實(shí)的數(shù)據(jù)和資料，呈現(xiàn)了煙火中國(guó)里每個(gè)個(gè)體的睡眠困境、逐夢(mèng)的中國(guó)人在健康與奮斗中的犧牲和博弈，還有那些未被公眾察覺的隱性睡眠障礙。讓大家從睡眠里了解中國(guó)，傳遞健康睡眠理念，回饋社會(huì)、呵護(hù)國(guó)人。