慕思與世界睡眠協(xié)會(huì)達(dá)成戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，共推2021世界睡眠日

來(lái)源：智能家居時(shí)間：2021-03-23 13:20

3月19日，“2021世界睡眠日全球主題發(fā)布暨慕思與世界睡眠協(xié)會(huì)戰(zhàn)略合作啟動(dòng)會(huì)”以多會(huì)場(chǎng)全球同步直播的形式成功舉行。本屆世界睡眠日以 “Regular Sleep, healthy future(規(guī)律睡眠，健康未來(lái))”為主題，由世界睡眠協(xié)會(huì)戰(zhàn)略規(guī)劃執(zhí)行總監(jiān)Allan Obryan和慕思集團(tuán)總裁姚吉慶共同宣布,旨在倡導(dǎo)人們關(guān)注并重視健康睡眠，遵循自然規(guī)律和生物節(jié)律，提高睡眠質(zhì)量和健康水平。

會(huì)上，慕思寢具與世界睡眠協(xié)會(huì)正式達(dá)成戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，今后將協(xié)作開展學(xué)術(shù)研究項(xiàng)目，測(cè)試研究運(yùn)用諸如智能睡眠系統(tǒng)和人體智能等技術(shù)，一同推動(dòng)全人類健康睡眠。

后疫情時(shí)代，睡眠問題被世界關(guān)注

世界睡眠協(xié)會(huì)聯(lián)席主席Lourdes DelRosso認(rèn)為，2020年爆發(fā)的肆虐全球的新冠疫情給全人類敲響了健康的警鐘，也讓人們重新認(rèn)識(shí)到了睡眠的重要性。她強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)有的研究表明，睡眠是免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)必不可少的一環(huán)，它不僅強(qiáng)化了人體的免疫系統(tǒng)，同時(shí)也能提高人體對(duì)疫苗的反應(yīng)。這說(shuō)明睡眠是抵御疾病的第一道防線。

慕思總裁姚吉慶對(duì)此也表示，“在沒有什么特效藥的情況下，人們需要意識(shí)到睡眠是提升免疫力的重要途徑，睡眠力與免疫力休戚相關(guān)?！贝送?，姚吉慶還提出自己“智商+情商+睡商=完美人生”的成功算式，“在現(xiàn)代社會(huì)想要取得大的成功離不開睡商，睡得好才會(huì)有更高的決策力和工作效率?！?/p>

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)：全球27%的人存在睡眠問題，睡眠問題已成為世界問題。“中國(guó)人的睡眠問題也不容小覷”，姚吉慶說(shuō)。多年來(lái)，慕思每年都會(huì)攜手中國(guó)睡眠研究會(huì)針對(duì)不同圈層發(fā)布睡眠白皮書，用專業(yè)數(shù)據(jù)反映國(guó)人最真實(shí)的睡眠狀況，為更多的人群提出針對(duì)性的睡眠解決方案，對(duì)提升大眾的睡眠意識(shí)起到了積極作用。今年3月18日，慕思攜手中國(guó)睡眠研究會(huì)、keep聯(lián)合發(fā)布的《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》一經(jīng)發(fā)出迅速成為微博熱搜，#中國(guó)有超3億人存在睡眠障礙#而運(yùn)動(dòng)人群失眠困擾比例僅為10%，這一調(diào)查結(jié)果迄今為止已引起7.3億人關(guān)注、6.2萬(wàn)人討論。

世界睡眠協(xié)會(huì)新添戰(zhàn)略伙伴，睡眠日上成果多

世界睡眠日已有21年歷史，發(fā)展至今已成為一個(gè)全球性的提高大眾對(duì)睡眠健康認(rèn)知的活動(dòng)，在世界各地不同文化中引起廣泛共鳴。2016年世界睡眠協(xié)會(huì)由世界睡眠聯(lián)合會(huì)（WSF）和世界睡眠醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)（WASM）聯(lián)合成立，以實(shí)現(xiàn)“促進(jìn)全球睡眠健康”為使命，進(jìn)一步推動(dòng)了該節(jié)日的全球進(jìn)程。

Lourdes DelRoss主席在會(huì)上表示，世界睡眠協(xié)會(huì)將在全球范圍內(nèi)進(jìn)一步推動(dòng)和鼓勵(lì)睡眠研究、教育和病患關(guān)懷等方面的進(jìn)步，從而更好地履行協(xié)會(huì)使命。作為全球睡眠資源整合者以及世界睡眠日的合作伙伴，慕思集團(tuán)為世界睡眠日提供了大力的支持，專業(yè)致力于人體健康睡眠研究，提高人們的睡眠質(zhì)量，這是雙方達(dá)成共識(shí)的重要基礎(chǔ)。

會(huì)上，慕思集團(tuán)總裁姚吉慶對(duì)2021世界睡眠日的主題進(jìn)行闡述：“睡眠是抵御疾病的第一道防線，睡眠力就是免疫力，健康未來(lái)的第一步就是做到規(guī)律睡眠?！?他認(rèn)為，睡眠質(zhì)量離不開規(guī)律作息的養(yǎng)成，同時(shí)也離不開良好的睡眠環(huán)境，比如做好通風(fēng)，保持室內(nèi)舒適的溫濕度，創(chuàng)造黑暗的睡眠環(huán)境等?！坝幸粡埵孢m的、適合自己的床墊至關(guān)重要?！币獞c說(shuō)。

據(jù)悉，未來(lái)，慕思與世界睡眠協(xié)會(huì)將對(duì)規(guī)律睡眠如何影響人類免疫系統(tǒng)和其整體健康、規(guī)律優(yōu)質(zhì)的睡眠對(duì)人們身心健康的影響、智能睡眠系統(tǒng)技術(shù)等領(lǐng)域開展學(xué)術(shù)合作。隨著關(guān)系的推進(jìn)，雙方將邀請(qǐng)更多的睡眠專家，共同研究如何通過(guò)人工智能技術(shù)提升人們睡眠質(zhì)量等課題。

對(duì)此，姚吉慶表示，慕思集團(tuán)自成立之日起，一直以“讓人們睡得更好”為使命，堅(jiān)持不懈地在全世界范圍內(nèi)傳播健康睡眠文化，慕思每年都會(huì)進(jìn)行一年一度的全球睡眠文化之旅，感受世界的睡眠文化，同時(shí)也把健康睡眠理念帶到全世界。成為世界睡眠協(xié)會(huì)的戰(zhàn)略合作伙伴，意味著慕思將擔(dān)負(fù)更大的責(zé)任。

同時(shí)，姚吉慶總裁還介紹了慕思集團(tuán)近些年來(lái)的發(fā)展情況。他表示，作為全球健康睡眠資源的整合者，慕思一直積極參與到國(guó)際前沿睡眠研究中去,將人體工程學(xué)的前沿研究運(yùn)用到產(chǎn)品設(shè)計(jì)中，并探究能更好改善睡眠，適配人體工程學(xué)的新材質(zhì)。慕思也在致力于研發(fā)新一代數(shù)字化智能健康睡眠系統(tǒng)，打造智慧臥室，目前已經(jīng)運(yùn)用人工智能的前沿技術(shù)，研發(fā)出T10智能睡眠系統(tǒng)。

目前，慕思的全球?qū)Ｙu店已遍布全球20多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，并搭建了覆蓋全生命周期的品牌矩陣，在每個(gè)國(guó)家和地區(qū)都會(huì)進(jìn)行充分調(diào)研和研究，通過(guò)私人定制健康睡眠系統(tǒng)以及數(shù)字化睡眠方案解決不同人群的睡眠問題。

運(yùn)動(dòng)+睡眠：健康生活的簡(jiǎn)單算式

會(huì)上討論期間，姚吉慶指出，充足的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng)、合理的飲食和平衡的心態(tài)是公認(rèn)的健康四大基石。其中睡眠和運(yùn)動(dòng)相輔相成，是保持健康的核心關(guān)系?！?021運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示，運(yùn)動(dòng)人群每天睡眠時(shí)長(zhǎng)平均為8.1小時(shí)，規(guī)律運(yùn)動(dòng)的人睡眠質(zhì)量最好，失眠困擾比例僅為10%。這一觀點(diǎn)得到了本次參會(huì)的心理學(xué)教授Charles Morin的支持，他表示，如果每天睡前的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度相對(duì)固定，將會(huì)更有效地增加深度睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，特別是在中老年人群體中效果尤為明顯?！栋灼分羞€指出，晚12點(diǎn)后睡覺人群的睡前活動(dòng)中，56%的人選擇使用電子產(chǎn)品。對(duì)此，Charles Morin強(qiáng)調(diào)，在睡前做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的人群要比面對(duì)手機(jī)或者電腦屏幕的人群獲得更優(yōu)質(zhì)的睡眠。

“擁有良好睡眠、精力充沛，才能投入新的拼搏，而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)睡眠質(zhì)量的提高?！耙獞c建議每天盡量在方便的時(shí)間進(jìn)行20-30分鐘的運(yùn)動(dòng)，這將會(huì)有效的提高身體健康及睡眠質(zhì)量。

世界睡眠協(xié)會(huì)也基于現(xiàn)有的科學(xué)調(diào)研提出擁有良好睡眠的建議：保持一個(gè)固定的作息習(xí)慣和起床時(shí)間；避免睡前攝入咖啡因；忌酒；日常鍛煉；充足的日照也很重要，到了晚上要調(diào)暗燈光和避免使用電子產(chǎn)品。

既然運(yùn)動(dòng)與睡眠之間互相作用，那么對(duì)于專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，充足的睡眠更是提升身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)效率的關(guān)鍵。

亞特蘭大大學(xué)的神經(jīng)學(xué)副教授Romy Hoque在會(huì)上表示，當(dāng)前需要提高大眾對(duì)“睡眠對(duì)運(yùn)動(dòng)員的重要性”的認(rèn)知。睡眠作為人體的自我修復(fù)的基石，睡眠狀況不在最佳狀態(tài)的時(shí)候，例如長(zhǎng)期被鬧鐘吵醒了，運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)就會(huì)下降。想要有最佳表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員必須有健康的狀態(tài)、自我修復(fù)和韌性，而韌性指的是能經(jīng)得起運(yùn)動(dòng)員高強(qiáng)度高壓的訓(xùn)練，這恰恰能被優(yōu)質(zhì)的睡眠提升。

近幾年，慕思在運(yùn)動(dòng)與睡眠領(lǐng)域的深耕也印證了這一點(diǎn)。作為中國(guó)女排官方贊助商、2019年國(guó)際籃聯(lián)籃球世界杯深度合作伙伴、澳網(wǎng)全球合作伙伴，慕思發(fā)現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)”與“睡眠”是為身體賦能的一體雙面，相輔相成。競(jìng)技體育所帶來(lái)的，不僅是扣人心弦的精彩瞬間、速度與力量的美、極限的開發(fā)與突破，更是一種健康、積極、飽含活力的身體狀態(tài)，這一切不僅需要高效充足的睡眠來(lái)養(yǎng)精蓄銳，也與慕思一直所倡導(dǎo)的“今晚，睡好一點(diǎn)”品牌理念不謀而合。

“規(guī)律睡眠，健康未來(lái)”是當(dāng)下的主題，更需持久的努力。此次與世界睡眠協(xié)會(huì)達(dá)成的戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，意味著慕思在世界舞臺(tái)上越發(fā)活躍，也是中國(guó)家居行業(yè)邁向世界的重要一步。姚吉慶表示，2021年，慕思與世界睡眠協(xié)會(huì)將會(huì)碰撞出更多有利于促進(jìn)全球健康睡眠的火花，只要人人都能睡個(gè)好覺，就能活出健康力，世界也會(huì)變得更加美好！

會(huì)議最后，Lourdes主席再次呼吁大家珍惜規(guī)律睡眠。她表示，世界睡眠協(xié)會(huì)將與慕思攜手，整合更多的世界睡眠資源和優(yōu)秀的睡眠專家，聯(lián)合其他優(yōu)秀睡眠品牌共同為世界創(chuàng)造一個(gè)共贏共生的睡眠健康生態(tài)。