夏日將至，一口moca rose雪平鍋輕松制作低卡減脂餐

來源：智能家居時間：2021-03-23 14:50

三月已盡，夏天馬上就來了，現(xiàn)在不減肥，六月徒傷悲。感受到天氣一天比一天熱，新一輪的減肥必須要馬上安排，最近除了跟著博主們跳繩減肥，我一直都在研究減脂餐，今天就來和大家分享一道好吃又不胖的低卡減脂餐，以及我專門為了做減脂餐入手的精致小鍋鍋—moca rose雪平鍋。

想要減肥，就需要控制飲食，但水煮菜、全麥面包這些確實難以堅持吃下去，為了減肥同時又滿足我的胃就學會了一道好吃又無壓力的低卡減脂餐，做法也非常簡單，就是酸辣爽口的涼拌雞絲蕎麥面，用moca rose雪平鍋非常方便，大小剛剛好，做起來也輕松。

首先需要準備的食材有雞胸肉一塊、蕎麥面、黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍、蒜末、小米椒、雞蛋，下面給大家分享具體的做法：

先食材都處理好之后，把雞胸肉冷水放入moca rose雪平鍋里面，加蔥、姜、少許料酒后開始煮，煮熟撈出后放涼再撕成細條。再把蔬菜切絲，雞蛋放進雪平鍋里面煎熟后盛出。

然后調(diào)個料汁，在碗里放入蒜末、小米椒、三勺生抽、兩勺醋、一勺蠔油、適量鹽和糖以及一勺辣椒油，最后把上面的調(diào)料拌勻，料汁就調(diào)好了。

等雪平鍋里面的水開之后把蕎麥面放進去，煮熟后撈出來過冷水，然后放在碗里，把前面撕好的雞絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲、紫甘藍絲、雞蛋都放進去，最后把調(diào)好的料汁倒進去拌勻就好了。

這道低卡減脂餐做起來非常簡單，即使你是廚房小白也可以輕輕松松搞定，而我除了發(fā)現(xiàn)了一道減脂美味，還入手了一個非常好用的小鍋—moca rose雪平鍋，非常適合減脂期用。我就是專門為了減肥入手的moca rose雪平鍋，減肥不能吃太多，家里的鐵鍋又太大，真怕忍不住做多了，這樣一款精致小鍋剛剛好做一人份的美食，而且moca rose雪平鍋不僅顏值高，還非常好用。它是不銹鋼材質(zhì)的，鍋體有三層，比普通只有單層的雪平鍋要好很多，不容易糊鍋粘鍋，我用它煎雞蛋也從來不會粘鍋。鍋的內(nèi)層采用了食品級304不銹鋼，這種材質(zhì)耐腐蝕耐高溫，不容易氧化，無涂層，安全健康，中間有導熱層，外層是食品級430不銹鋼，不會燒黑發(fā)黃，也不容易生銹，安全健康又好用。