每到春天，人就容易犯困，上班的時候坐著都能打盹。想解“春困”，除了通風(fēng)透氣，還要有良好的睡眠。對于打工人來說，最需要一張舒適的東寶床墊來改善睡眠。那么如何挑選一張合適的床墊？

1、軟硬適中才睡得舒服

一張床墊是否舒適，取決于床墊的軟硬度，不宜太軟或太硬。太軟的床墊缺少支撐力，人躺在上面腰部會下陷，導(dǎo)致人體脊椎變形；太硬的床墊缺少緩沖，不僅睡得不舒服，還會壓迫脊椎。因此，選擇一張軟硬適中的東寶床墊是實(shí)現(xiàn)自然睡眠的關(guān)鍵。

2、透氣性也很重要

春天溫度回暖，空氣濕度大，透氣性好的床墊，能讓被窩里的熱量和濕氣及時散發(fā)，保持干爽舒適的睡眠環(huán)境。而床墊的透氣性好不好，一看面料，二看內(nèi)材。

面料方面：針織面料吸濕透氣，柔軟舒適；3D網(wǎng)面透氣排濕，更適合回南天氣。

內(nèi)材方面：天然乳膠透氣性較好，靜音抗干擾；3D材料透氣和排濕能力強(qiáng)，適合潮濕天氣。

3、床墊注意防螨

在潮濕溫?zé)岬拇禾?，床墊特別容易滋生細(xì)菌和螨蟲，最好選擇可以防螨或容易清洗的床墊。天然乳膠床墊中的橡膠蛋白能抑制螨蟲滋生，而且天然乳膠材料十分健康環(huán)保，可以放心使用。

我們?nèi)松腥种坏臅r間都在睡眠，享受生活就要從良好睡眠開始，去挑選一張合適自己的床墊，每天睡得舒服一點(diǎn)。

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