房子裝修與設(shè)計(jì),臥室這樣做才能休息好睡眠好!你家做對(duì)了沒(méi)

來(lái)源：智能家居時(shí)間：2020-10-12 11:30

臥室的裝修不是放一張床和一個(gè)衣柜就可以了的！臥室是休息的空間，決定了睡眠質(zhì)量的好壞，我們更應(yīng)該多花花心思在臥室的裝修設(shè)計(jì)上！今天，天津力天裝飾就和大家聊聊，裝修臥室都要注意什么？

想要睡眠更好點(diǎn)，臥室看起來(lái)更高顏值？從色系入手！

莫蘭迪色系，就是非常好用的一種顏色，所以莫蘭迪色系，其實(shí)通俗的說(shuō)，就是在各種顏色里都加上適度的灰！這種高灰度低飽和度的色系，散發(fā)著柔軟溫和的氣息，用在我們的臥室里，體現(xiàn)出的是低調(diào)的奢華，也很百搭，可以輕松做出漂亮大氣舒服的臥室！

想要在臥室睡得香甜，隔音遮光必須做好！

難得休息日，一大早被樓下的叫賣聲、廣場(chǎng)舞、孩子的打鬧聲、路上的喇叭聲吵醒，關(guān)了手機(jī)鬧鐘又如何？想要一個(gè)能夠睡到自然醒的休息日太難了。

臥室的隔音規(guī)劃非常重要，可以從窗戶和窗簾兩方面入手去做，比如窗戶上貼隔音膜、隔音密封條，此外玻璃選擇雙層中空的類型，能夠達(dá)到良好的隔音效果。窗簾選擇雙層厚重的類型，不僅可以有效隔音，還能夠遮光！

臥室的燈光和其他空間不同，不必太亮，柔和一些更好！

想要提升睡眠幸福感，燈光的作用很大，玄關(guān)、客廳等空間的燈會(huì)建議大家注意亮一些，但臥室的燈不同，可以更輕柔一些，暖色調(diào)更好，這樣更能提升睡眠幸福感，輕易營(yíng)造出睡眠的氛圍，更容易入睡。

床墊的選擇：

選擇床墊要注意，過(guò)軟或者過(guò)硬的床對(duì)身體都不好，過(guò)軟意味著支撐性不足，整個(gè)身體下陷，脊柱處于變形狀態(tài)。過(guò)硬的床，肩部和臀部的組織受到擠壓，容易酸疼。建議能去店里試一試，試的時(shí)候一定不要不好意思，采用自己常用的睡姿躺10分鐘以上才有效果哦！

臥室的空間不能太大，否則太過(guò)空曠也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，不大不小的空間里，想休息、收納，部分客戶還要容納學(xué)習(xí)、辦公、閱讀等多功能，一定要提前進(jìn)行合理的規(guī)劃設(shè)計(jì)，在有限的空間內(nèi)盡量打造出舒適輕松的休息環(huán)境。