產(chǎn)后15天奶水少怎么辦產(chǎn)后奶水少是什么原因

來源：智能家居時(shí)間：2021-03-12 12:48

我們都知道產(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后大概3天左右就會(huì)自然產(chǎn)生奶水，其實(shí)這種就是一種自然規(guī)律，但有的產(chǎn)婦產(chǎn)后奶水一直不下來或者是少，就讓產(chǎn)婦感到很煩惱。那么，產(chǎn)后15天奶水少怎么辦？產(chǎn)后奶水少是什么原因？跟著小編一起來看看吧！

一、產(chǎn)后15天奶水少怎么辦

1、產(chǎn)后想要奶水充足的話，寶媽除了自身分泌以外，還要吃一些比較容易消化含營養(yǎng)豐富的食物以及多喝一些雞湯，魚湯或者是骨頭湯等。而且寶媽們還要必須保證有充足的睡眠，休息這樣做到生活的規(guī)律相信你的心情也舒暢，自熱然而奶水也會(huì)充足，額外你還可以找一些催乳師進(jìn)行幫助，經(jīng)過經(jīng)絡(luò)疏通方式達(dá)到促進(jìn)奶水增大效果。

二、產(chǎn)后奶水少是什么原因

1、產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁，信心不足也會(huì)影響奶水的，從分娩到產(chǎn)后7天之內(nèi)出現(xiàn)一次性憂郁狀態(tài)乳汁分泌的時(shí)間就會(huì)延后而且乳汁分泌也會(huì)比較少。

2、產(chǎn)后大出血，這種情況是產(chǎn)婦比較常見而且又比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，在中醫(yī)角度講乳血同源，產(chǎn)后出血量比較大的產(chǎn)婦乳汁分泌量自然就會(huì)比較少，因此才會(huì)影響嬰兒的哺乳。

3、在一些寶媽中由于先天性或是一些其他原因?qū)е掳l(fā)育不良情況，寶媽產(chǎn)后自然就會(huì)形成一些不充足的乳汁分泌。

4、有一些寶媽出現(xiàn)不良嗜好也會(huì)影響的，比如說哺乳期出現(xiàn)常常吸煙，飲酒量也比較大的這種就很明顯出現(xiàn)乳汁分泌越來越少。

5、如果是產(chǎn)婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良，比方說偏食控制自己的飲食而節(jié)食的寶媽也會(huì)直接影響乳汁的分泌。因此寶媽在生產(chǎn)完以后，馬上就會(huì)進(jìn)入到哺乳期，而且你每天24小時(shí)都要照顧寶寶，自然也會(huì)出現(xiàn)力不從心，但生產(chǎn)后的女性千萬不能節(jié)食，都要以寶寶為中心點(diǎn)，我們都知道只有寶媽自己的營養(yǎng)充足了，寶寶才可以更好吸收奶水，額外還要多加注意寶媽在哺乳期不可以吃一些生冷辛辣的食物。