時值十月，萬物燦若金黃，雖是收獲的時節(jié)，但對于【M社區(qū)】來說，暖心的故事才剛剛開篇。

M-class在觀察現(xiàn)代人居生活狀態(tài)的同時，也在進(jìn)行著探索和思考——健康，是一個如此龐大的命題，人們對于健康的認(rèn)知，終究是不完全的。而盡管如此，我們依然向往健康，努力追求著健康帶給我們的美好。

因此，我們從生活的點滴出發(fā)，整理歸類了種種有關(guān)健康的小知識與你分享——這便是「春風(fēng)Q&A」，健康當(dāng)如春風(fēng)一樣溫煦，并且無微不至。 

健康，是筑起美好生活的基礎(chǔ)，尤其在所有人都意識到其重要性的當(dāng)下，正是一個恰當(dāng)?shù)臅r機。我們許下一縷春風(fēng)，與你相伴在通往健康的路上，一期一會，步步前行，發(fā)現(xiàn)身邊的更多M瞬間。

最近換季期間冷熱交替，一不小心，鼻涕噴嚏接踵而至，呼吸不暢四肢無力，趕緊拿出一個體溫計夾到腋下，等待的幾分鐘里竟有了當(dāng)年高考查分的緊張感……

好在最后只是普通的重感冒，但也有些心有余悸，萬一發(fā)燒了，可怎么辦呢？

別擔(dān)心，今天我們就來了解一下發(fā)燒的秘密，知己知彼，才能勝利~

Q1:多喝熱水，對退燒有用嗎？

A：答案是肯定的，如果急性發(fā)燒，沒有其他并發(fā)癥，精神狀態(tài)尚可，可以先觀察觀察，多喝點熱水。

Q2：捂一身汗，能退燒嗎？

A：捂汗退燒不可取，發(fā)燒時，人體本身需要散熱，蓋一身被子法爾會導(dǎo)致散熱困難而體溫再次上升。

Q3：發(fā)燒一定是件壞事嗎？

A：不見得，雖然我們不希望發(fā)燒，但也不意味著發(fā)燒就是一件壞事。因為發(fā)燒意味著你身體內(nèi)的防御系統(tǒng)開始工作，并向你發(fā)出警報。

Q4：發(fā)燒可以自愈？我可以不吃藥？

A：可以，但沒必要。體溫升高會導(dǎo)致心跳加速，增加心臟的負(fù)擔(dān)，早點吃藥看醫(yī)，以及多喝熱水。

冷知識

研究表明，當(dāng)我們體溫每升高一度，每分鐘心率就會增加12~18次。是的，除了看到心上人會心跳加速，發(fā)燒也會。

取中間值15做個算數(shù)——發(fā)燒1小時心臟將多跳900次，24小時就會多跳21600次，要是發(fā)燒一年，就達(dá)到了驚人的57884000次。

關(guān)于發(fā)燒，不說“身經(jīng)百戰(zhàn)”，我們一定也都“小有心得”。本期春風(fēng)Q&A，讓你從另一個角度了解發(fā)燒。

這便是『春風(fēng)中梁』希望傳遞的美好而健康的生活方式。

中梁浙江以一顆美好初心，將健康的社區(qū)服務(wù)配套與生活方式，融入到M社區(qū)的打造中。春風(fēng)中梁以專業(yè)的幫助與陪伴，找尋生活的溫度與和諧，讓M社區(qū)與美好生活的脈搏緊密相連。

下一期的春風(fēng)Q&A，將會是很“水”的一期，水知識，水經(jīng)驗，上班劃水……生活中處處是水，那么健康呢？

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