秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)期，做好個(gè)人防護(hù)不僅對(duì)預(yù)防流感等呼吸道傳染病有效，對(duì)預(yù)防新冠肺炎也同樣有效。

大同市疾控中心專家提醒：防疫還須慎終如始，除了健康的生活方式外，還應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗等。

市疾控中心專家周寶介紹，呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。呼吸道傳染病傳播速度快，病人和隱性感染者是主要感染源，主要經(jīng)空氣飛沫傳播，也可通過直接接觸患者的分泌物傳播。

流感與新冠肺炎都屬于呼吸道傳染病，11月我市將進(jìn)入流感高發(fā)期，為預(yù)防新冠肺炎和流感流行的疊加風(fēng)險(xiǎn)，

市疾控中心提醒市民

良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式是預(yù)防傳染病簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法。

市民要把形成的良好衛(wèi)生習(xí)慣繼續(xù)堅(jiān)持下去，出門必備口罩，在人員流動(dòng)性大、相對(duì)密閉的公共場(chǎng)所以及公共交通工具中一定要記得佩戴口罩；

做到勤洗手，常通風(fēng)，不隨地吐痰和擤鼻涕，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘袖遮掩口鼻；

保持居室清潔和周圍環(huán)境整潔；

與他人保持1米以上社交距離；

盡量減少參加聚集性活動(dòng)，減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)。

此外，市民應(yīng)隨身攜帶消毒濕巾或免洗手消毒劑，必要時(shí)使用；推行分餐制，注意飲食衛(wèi)生，不食用野生動(dòng)物；做好健康監(jiān)測(cè)，保持規(guī)律生活，加強(qiáng)體育鍛煉。

來源：大同日?qǐng)?bào)

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