目前，疫情已進(jìn)入防控常態(tài)化階段。在秋冬季節(jié)，除要防控疫情外，常見(jiàn)的傳染病不止流感，還有猩紅熱、流行性腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸道傳染病，這些呼吸道傳染病在防控方法上有一些類(lèi)似。另外，諾如病毒等其他感染性腹瀉，也是秋冬季節(jié)需防控的傳染病。

由于學(xué)校人群密集，出現(xiàn)這些傳染病的機(jī)會(huì)較高，防控傳染病是維持正常教學(xué)秩序、保障廣大師生健康的必要，對(duì)全社會(huì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的防控，是重要的一部分。

1

保持良好個(gè)人衛(wèi)生

防控秋冬季傳染病，首先要保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

佩戴好口罩、外出時(shí)做好手衛(wèi)生。

提倡飯前、便前便后都要洗手。

咳嗽、打噴嚏時(shí)要用上臂或紙巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后要洗手，盡量避免觸摸眼睛、口鼻。

2

保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

在空氣良好的情況下，家庭也需要保持通風(fēng)，每天至少通風(fēng)一次，每次不少于30分鐘。盡量減少到密集場(chǎng)所活動(dòng)。如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀，應(yīng)居家休息、及早就醫(yī)。3

上下學(xué)途中注意事項(xiàng)

在上下學(xué)途中，學(xué)生盡量做到家庭學(xué)?！皟牲c(diǎn)一線(xiàn)”，避免不必要外出。最好采取步行、自行車(chē)、私家車(chē)等方式上下學(xué)。乘坐公共交通或校車(chē)時(shí)，既應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)，佩戴口罩，也要注意與他人保持合理間距，途中避免用手觸摸公共交通工具上的物品。4

作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)全面

要注意一日三餐的規(guī)律性進(jìn)食，主食、蔬果和禽肉蛋保持3∶2∶1的比例。

要根據(jù)溫度適時(shí)增減衣物，注意保暖、加強(qiáng)鍛煉。

要合理安排作息，增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體免疫力。

流感在學(xué)生中有一定發(fā)病比例，也是有疫苗防控的幾種傳染病之一，接種疫苗是最有效、經(jīng)濟(jì)的預(yù)防手段。

5

在校期間，口罩的佩戴

在國(guó)家衛(wèi)生健康委和教育部聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于印發(fā)高等學(xué)校、中小學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)秋冬季新冠肺炎疫情防控技術(shù)方案的通知》中，已明確：

低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的高等學(xué)校及中小學(xué)校校園內(nèi)，學(xué)生和授課老師不需要佩戴口罩；

在學(xué)校中接觸更多人群的人員，如校門(mén)值守人員、清潔人員及食堂工作人員等，應(yīng)佩戴口罩；

幼兒園中的幼兒不建議佩戴口罩，教職員工、老師需要佩戴口罩。

6

作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)全面

師生要注意一日三餐的規(guī)律性進(jìn)食，包括主食、蔬果和禽肉蛋的比例要保持3：2：1，這是以往學(xué)校里一貫講的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。同時(shí)要注意保暖，根據(jù)溫度適時(shí)增減衣物、加強(qiáng)鍛煉等。尤其是在剛剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，更要注意合理安排作息，學(xué)生還需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。這些都是為了增強(qiáng)我們的體質(zhì)和機(jī)體免疫力。

來(lái)源：三峽廣電

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